爱，需要你我携手传递

在开始之前我想问大家一个问题，你们有过人生最灰暗的时刻吗？那么你们是怎样渡过那个灰暗时刻的呢？

那是99年的8月6号，也是我高三开学刚一周的时间，那天中午我突然接到通知，说我家里出事了，赶紧回去，我不知道发生了什么，恍恍惚惚间下午到家，小姨第一时间看到了不知所措的我，嚎啕大哭着跑向我，抱着我颤抖的说：我可怜的孩子，你没有妈妈了……而我好像没有听懂小姨的话，推开她就去屋里找我妈，后来我被亲戚带到老屋的厅堂里，看到地上的草席上躺着一个人，身上盖着被单周围放着很多冰袋，我飞奔过去就要打开看，但被身边的亲戚拦住了，说，孩子，咱不能打开，不能啊，那一刻我没有哭，心里有个模模糊糊声音告诉我：那不是，那不是我妈，我妈一定在地里干活还没回来，但是妈妈再也没有回来……

自从妈妈走后，我像变了一个人，不能看到她的照片，也不能再提到妈妈的话题，我似乎陷入了抑郁，这种痛苦伴随着我长达20年，在这20年里我无数次想逃出来，我做了很多尝试，但都没有用。直到2017年3月我接触到了瑜伽，也认识了我人生的贵人邹老师，她帮助我从完全不懂瑜伽，到因为瑜伽我整个人彻底发生改变，变得年轻有自信，现在的我也会经常和妈妈说说话，这就是我的妈妈，大家觉得我和妈长的像吗？有时和孩子们在会聊起姥姥，说说我小时候的故事！通过瑜伽我懂得了什么是爱，通过瑜伽我也懂了如何爱自己，因此我要做一个温暖而心怀爱意的人，自己受过了苦难，就不想看到他人再受这种苦，自己尝到了恩惠，也希望其他人也都能得到！

爱，需要传递！把爱传递下去是我的使命！2018年9月9日我的瑜伽馆成立，目的就是想帮助更多的人提升身心健康，帮助那些深陷迷茫里的人走出来，找回真正的自己！之后经常听到会员朋友跟我说，瑜伽后她们发生了哪些哪些改变，每每听到这些，我都是无比的幸福和满足！

有时候人需要的，仅仅是被拉一把。如果一个人不幸跌了一跤，不得不自己爬起来，请记得那时渴望帮助的感觉，再看到他人掉入命运的苦痛里时，愿我们都能做那个伸手拉一把的人！所以此时此刻，我想把我的爱也传递给在坐的、镜头前的你们，希望在你们看到身边有人意外掉入深渊时，都能够伸手拉他们一把，哪怕多抱一抱她们，因为，爱，需要你我携手传递！

谢谢大家，我的演讲完毕！