好多时候真的是自作自受

伤心的时候被痛苦包围，身体的疼痛时时影响自己，不好的事件层出不穷，负面的程序不断地被重启。为什么会这样，真的都是我做错了吗？答案真的是，好多时候都是自作自受吗？

忍受着脸上的瘙痒，静静写下真实的感受，为什么会有这样的结果。回想整个过程，我并没有特别要求一定做脸部的保养，可最后还是听话的做了。由于对方的不够清晰，事前未及时提醒注意事项，事后也没有及时告知，我也就没有特别注意吃了羊肉涮锅，导致现在我脸上总是痒得不行。从这样思路去分析，好像完全都是因为对方的缘故，她们要负百分百的责任。

再好好的深思，不断地自问自答，逐渐看到更深层的真相。如果我在一开始，内心很坚定的告知自己的观点，后面也就不会发生了。如果我不会被他人所影响，也不会有听话的进行配合，为她们做教学示范。如果我会果断的说不，也不会被要求去做什么了。。。。

但是，人生那有如果的情况，更多的如果只是说明还有需要学习和调整的方面。虽说心中还有些不甘，却深刻认识到自己的弱项，自身没有这样的因素，必然不会产生如此的结果。这样来看，也是一次难得的学习和提升，发生这样的结果真是自作自受，只是没必要责怪罢了。换个角度，如果是好事发生，我还会这样去思考和纠结吗？当然不会，更多的是沉浸在喜悦开心里，连为什么会发生都很少去想，对的，这就是真实的自己。

难怪古人会说，生于忧患死于安乐，原来能做到居安思危的人太少了，在逆境中满怀希望更是难如登山。逆境让我们得到磨砺和成长，只是不可以总是深陷其中而不能自拔，开始有点领悟后就会逐渐学会转变角度和思维。要经历的过程却是一点都少不了，也没有人可以代替自己，除非是平时勤于思考总结以及每日反省，觉察力觉知度提高，便会快速的进行转换。

是要悲观的认为一切的不幸都是自己的自作自受，还是乐观积极的看见每件事物的真相，完全在于自己哦！虽然是自作自受，但真正看见与接受后，也就变成了这一切都是自己所做的并全然享受。你要难受，接受，还是享受呢？

闫刚刚~文/图