焦虑之苦

2024-12-07  本文已影响0人  爱看时事的通信崔

近来,我被琐事缠绕,焦虑状态随之而来。

大脑无休止地狂飙,各种杂念不休不止,使我脆弱的神经无法寻觅片刻的安宁。

呼吸变得艰难,胸口沉闷得让人窒息,不得不深深地呼吸,试图窃取更多的空气。

疼痛游走于肝、胃与心脏之间,时不时地给予我刀割般地一击,我不由自主地蜷缩成身体,企图减轻苦楚。

理智让我能辨认出自己的焦虑状态。我知道,焦虑是人之常情,虽然不会夺走生命,却让人痛不欲生。

我不断告诉自己,焦虑终将过去,但身体的煎熬愈发沉重。

正当我深陷焦虑的痛苦,妻子投来关切的目光,她询问我的不适。我不愿让她承受担忧,于是编织谎言,将痛苦归咎于胃部的不适。

我这样做,究竟是对是错?若向她坦白内心的焦虑,又能如何?心病还需心药医,我深知,只能孤勇前行。

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