困惑

我现在已经可以做到对公婆看电视不评判了。

但是周末他们回去了，我和老公要自己经营这个小家时，老公早上起来就把电视开着，晚上回家还是开着，我就觉得很难受。

我搞不清楚这股难受的情绪究竟是什么？源于什么？

暂时先接纳自己的不接纳，接纳自己对自己的不了解吧！