六段有效演讲™课后一阶训练体会

从5月20日结束2天的课程学习后，开始了一阶课后训练的打卡。

因为之前自己一直在“小目标APP”上自行约束打卡，所以对于这种每天打卡的形式并没有特别的陌生和不适的感觉。

不过，完整的打卡下来，最让我感受深刻的是以下几个方面：

1.大家一起组队打卡的乐趣。我之前一直在自行约束打卡，但总感觉一个人特别的孤独，缺乏同行者的互相监督和鼓励，有时候会偷偷懒，偶尔应付（但也还是有坚持的）。直到我们六段有效演讲™杭州演讲班结束后，我们一起开始在线上进行每天打卡，感受到大家在一起共同前进的那种乐趣，虽然没有听到大家的声音，也会特别有一同努力一起进步的成就感。

2.刻意的训练，更快的成长。以前我自己的打卡，在于自行约束，缺乏规划和针对性的刻意练习，这种无规划的无意义重复，其实对自己的成长会慢很多（至少，那种进步是不够显性的）。在大家学习演讲的语言表达后，会特别留意自己表达的问题，针对性更强。

3.更强的规划性。一个人的自我约束打卡，是看不到终点（仪式感的终结点）的，但六段有效演讲从一开始就明确了打卡的中途仪式点、终点仪式点，想要完成和持续的感觉更加强烈。

非常感谢王坤老师的引导和细心安排。二阶陌生题材速度，咱么继续打卡吧！