被坏习惯困扰的你

什么是坏习惯？坏习惯就是对身心无益的习惯。其中一个典型的就是熬夜。

当你知道是坏习惯的时候，就意味着你能够觉醒。

为什么不能够改变这个坏习惯呢？就是因为自己已经习惯了。

改变习惯不是那么容易呀，必须要养成一个好的习惯，去代替那个坏的习惯了。