忽而冬至｜一起学习冬至小知识吧

昨天学了一句谚语，“冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴”。天气预报显示，我们今天是晴天。倘若是，期待一下正月的天气，看看谚语可信度高不高。

说到冬至大家应该都很熟悉了，尤其是美食，三岁小孩都知道，北方饺子，南方汤圆。

那么对于冬至的其他小知识，大家知道的多吗？根据百度百科里描述的冬至小知识，我画了张简单的思维导图，今天我们就来聊一聊冬至。

「01」简介

冬至还有三个别称，日南至、冬节和压岁。日南至，指太阳南行到极致，太阳光直射南回归线。亚岁，意思是仅亚于岁首（年节），古时将四时八节中的冬至称为亚岁。冬节，顾名思义，冬至日。

冬至最典型的特征就是昼短夜长，过去的朝廷官员，这一天是休沐日。也是从这一天开始数九，数到九九八十一天结束。数九是我们中国民间计算寒暖天气的一种计算方法。

冬至在每一年的12月21日—23日当中的一天，是二十四节气中的第22个节气，是冬季的第4个节气。

「02」现象

冬至有两个蛮有意思的现象。物候现象和历法现象。

物候现象指的是三侯，蚯蚓结、麋角解以及水泉动。蚯蚓结意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；麋感阴气渐退而解角；冬至后白昼逐日增长，此时山中的泉水可以流动并且温热。

历法现象是连续数年的冬至日在12月21日。比如过去的两年，即2020年、2021年的冬至日都是12月21日。

下一个历法现象是连续三年冬至日期都是12月21日，2056年—2058年；更为稀奇的是，从2088年起，连续12年，2088年—2099年，冬至日期都是12月21日。

「03」习俗

每个节气，各地都有养生的习俗，食谱推荐偏多，我今天要聊的是养生六大原则。

食补温肾、药补对症、注意保暖、准时起居、保持愉快、多做运动。

似乎任何一个节气，都可以遵循这六大原则。

节气习俗里，最不能少的就是饮食啦。不同地区冬至饮食不同，我在思维导图里列出了两种较为普遍的，北方吃饺子，南方吃汤圆，汤圆有咸和甜两种味道。

还有一些北方地区是吃冬至面、吃羊肉的；南方花样就更多，有吃酒酿，有吃糯米饭，有吃姜饭，等等。

古时冬至有一个活动，我很喜欢，叫做画九，图式分别是文字、圆圈和梅花。它是计算春暖日期的图。

相传，过去的文人雅士，画素梅一枝，共画八十一朵梅花，把画挂在墙上，每天用红笔涂一朵，涂完，便是冬尽春来了。

一般百姓，则是画圈圈，就是在一张纸上印上九九八十一个圆圈，写好日期，每天依序在一个圆圈里记下天气好坏。

「04」文学

节气文化里，最不能缺少的便是文学。关于冬至的诗词有许多。

唐代许多诗人都曾写过同冬至有关的诗。

如杜甫的《冬至》：年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人、《小至》：天时事日相催，冬至阳生春又来。

如白居易的《邯郸冬至夜思家》：邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身；想得家中夜深坐，还应说着远行人。

除了诗词外，还有谚语。

冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。

冬至暖，烤火到小满，

冬至西北风，来年干一春。

越了解，就越发现咱们中国文化的博大精深。