偏头痛

    昨天熬夜，睡眠不足，今日有些头痛。吃了偏头痛的药，特想睡觉。可又不能睡很早，不等儿子一起睡，他要哭的很伤心。

    昨天了解了一个16+8轻断食减肥法，于我的可行性不高。最近体重偏高，还是得控制控制，少吃点儿。控制体重还有抗衰老的功能～