浪费时间会有负罪感

        最近没怎么读书，总给自己找忙的借口，几日不读书，发现思维都慢了，写东西也总是卡壳。反省自己，改掉拖延的坏毛病，一个人走下坡路实在太容易了，可能持续了很久的自律，几天就能回到解放前，惭愧惭愧，浪费时间真的会有负罪感。