失控的坏情绪会导致严重的后果

任何时候，一个人都不要做情绪的奴隶，不要使行动受制于情绪，而应反过来控制自己的情绪。无论境况多么糟糕，你都要努力去支配环境，把自己从黑暗中拯救出来。

检讨一下自己的暴脾气！以第三者视角注意着自己的一举一动，以免自己的不理智做出严重的事情出来。