2020-02-23第八周检视

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天

上周计划完成情况

1、早睡22:30前，早起6:30前✔

2、每天室内跑5公里✔

3、做好工作疫情防护措施✔

4、女神&女生订单的交期跟进✔

5、周检视✔

6、坚持每天阅读30分钟以上，输出笔记。把学习的《超级笔记术》用起来✔

7、每日冥想1次✔

健康#

本周每天早上6:00前早起6/7天，早睡坚持5/7天22:30前睡觉，每天室内跑5公里以上，本周跑量39公里,每天坚持华为运动13分钟，本周体重53.2kg。目标体重52Kg。

家庭#

1、每日监督孩子作业及网课的上课情况

2、给父母打电话

3、给姐姐寄口罩

学习#

1、樊登听书张展辉老师《掌控身体20课》

2、阅读《第五项修炼》1812~完，《吃掉那只青蛙》

3、喜马拉雅听书《时间管理100件》

4、参加线上训练营，人生赢家的12个好习惯，第Ⅱ期每日打卡/听音频

工作#

1、临时工工作的跟进确认

2、开门红，订单爆满。人员的储备。

3、人员调整，能力最大化

4、女生订单，女神订单的交期确保

5、工作周报的汇总

财富与支 出#

本周支出2683元，坚持鲨鱼记帐

休闲与社交#

无

感悟与感恩#

在任何情况下，都要保持积极乐观的心态

感谢老公来公司接我

因为腹痛感谢同事送我去医院，以为等了阑尾炎，还好只是得肠炎

感谢一切的发生，因果相辅相承

感谢心脏健康的跳动

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯

反省与感悟＃

下周要事：

1、早睡22:30前，早起6:30前

2、每天室内跑5公里，有氧运动操

3、荔枝微课叶老师的《5天练就好声音》

4、尼日尼亚订单的交期跟进

5、孵化1个新班组，人员储备调整

6、坚持每天阅读30分钟以上，输出笔记。把学习的《超级笔记术》用起来

7、每日冥想1次