无孩子有伴侣不工作过得很小资的 40岁女人每天都做什么？

      早上7点起床，简单洗漱后下楼跑步，坚持这么多年，付出也给到我回报！

身体年龄29

快10年不上班，有很多人问我每天怎么过得那么充实？

首先，我们要有稳定的被动收入，如果你还在为五斗米折腰，你只能用你的时间和劳动力去换取一份收入，维持生活，那你就没有充足的时间，可以去做自己想做的事情，所有有一份稳定被动的收入很重要，说到收入不得不说，一定不能只是一份收入，一定要有几份收入，因为这样不管遇到什么问题，期中一份收入有所递减，也不太影响你整体的收入，改天出一期怎么实现在家躺赚几份收入的方法。

每周收入

当你有了稳定的被动收入后，关心的就是精神生活，当你有大把的时间后，一定要充实和丰富你的生活，要不你可能开始几天，觉得可以睡到自然醒，可以随心所欲的追剧，可以去旅游，会很开心！可这些事情都不会太长久，一段时间后你就开始觉得空虚和无聊，你要找到自己的兴趣和爱好，同时还要找到自己的精神支柱，比如你需要提升什么，你要向上靠拢，跨一个圈层，这样你就会有很多事情可以做了。

运动，身体是革命的本钱，这个道理大家都懂，可一般人都做不到坚持运动，反而那些企业家大佬们，他们倒是坚持每天运动，虽然他们很忙，但他们更知道自己的身体是一切根本的基础，所有他们的时间管理和经理管理都做的很到位，有的每天早晨4-5点起床锻炼，我虽然没有这么高层次的境界，但我懂得向他们学习，加上我本来也爱运动，我也坚持每天锻炼，跑步，瑜伽，健身，时间证明运动真的很有用，我身体年级比我实际年级小了整整10岁，而且运动可以带给人内啡肽，让你一天都神清气爽。

下雨天也跑去

看书，一定要多看书，虽然我是一个不太爱看书的人，但是我刻意练习看书，我们了解的世界真的小，需要通过书籍带我们看更大的世界，而且还要看不同类型的书籍，每次看书泡上一壶茶，点了一根檀香，让自己沉浸看书中，女人一定要内外兼修，让自己静心静性。

烹饪，唯有美食不能辜负，现在人们的生活节奏都很快，外卖变成大家的饮食常态，既然有时间，不妨自己去挑选新鲜的食材，自己动手亲自做一顿美食，做饭的过程也是一个很疗愈的过程，可以边听播客边做，这样时间也充分的利用，为自己为亲人做上一顿丰盛的饭菜，是一件很浪漫的事，也给生活添加仪式感。慢慢的还可以解锁更多的技能。生活的乐趣也会变得更多！

图书馆里看书

养花，可不是一件简单的事情，这个真的是可以培养耐心。家里需要绿色植物的点缀才显得有气息，现在的生活美学，很多人的家里都离不开各种各样大小的植物，从简单的水培到复杂的土培，从小的多肉到大的乔木，养培都是一个复杂的体系，但看到自己养的各种植物，一点点的长大，每天观察它们的变化，也是一件非常有乐趣且可以坚持做的事。

小花园

露营，最近爱上的一个活动。天气晴朗的时候，在家里备好要去露营的食材，带上各种装备，有时候做一件事情，不是当下最开心，是从准备要去露营那刻开始，都是开心的，因为心理想着这件事，很期待，要去前的准备也很开心，收拾准备整理装车的过程也很享受，开车去的路上也是哼着小曲，到了目的地，开始塔帐篷安装各种装备，虽然会有点小辛苦，可当身处大自然，待在自己的帐篷里，品着茶吃着小吃，心情会无比舒畅。多亲近大自然会有意想不到的收获！

自己动手搭帐篷 装备整理中

如果你不用上班，你最想干什么？欢迎给我留言，也可以把你们觉得有意思的事情分享给我。