情绪

而这种真实地表达情绪，又有什么用呢？

一段时间之后，这位孩子的妈妈找到我，跟我分享了现在和孩子聊天的日常~

她很高兴，因为孩子第一次和她倾诉了最近的心理状态。她跟孩子说，有情绪是很正常的，也给了孩子一些指引。

重要的是，在传统文化里，很少孩子会跟妈妈/爸爸说这些的~

所以妈妈也向孩子表达了感谢：谢谢你跟妈妈说这些。

面对孩子的情绪，很多家长可能会觉得紧张，又或者是孩子没事找事。但难得的是，这位妈妈有一个很正向的思路，她看到的是孩子愿意跟她表达，愿意对她诚实又放开~

你看，真实地表达情绪，从绷紧到放松和感激。

一个不开心的事变成了让母女放松的事~

我曾经在徒步的时候跟一些爸爸们聊天。他说，如果不跟你们一起行走，我都不知道原来现在的年轻人有那么多的苦恼，我觉得你们吃的好，穿的好了，挺有办法的，怎么会有那么多的苦恼呢。

其实理解很简单~把心敞开给他们，他们也会敞开给你们~

本该这样的，多好呀~