强者容纳焦虑，弱者传递焦虑

                        文/Angela自在

比昂有一句话：“关系的实质是，谁在制造焦虑，谁在容纳焦虑。”

在亲子关系中，有时候却恰恰相反。作为弱者的孩子，要承受大人不断投掷过来的焦虑，使得孩子在承受自己成长中的压力外，还要额外担忧大人的烦恼，挺辛苦的。

而大人投掷焦虑的时候，不管是有意还是无意，在那一刻，内心被痛苦填满，想赶紧投掷出去，最好投出去不会被反击，只能选择弱小的孩子下手。

所以，正如武志红老师说的：“一段好的关系是，强者帮助弱者容纳焦虑，而一段糟糕的关系是，强者把焦虑往下传递，一层一层的，结果使得最弱小的那个最惨。”

这段话，引人深思。

作为父母，尽管内心可能有未成长的一部分，但是尽量做能为孩子容纳焦虑的父母，以此来从自己开始，建立健康良好的关系。