01PART ONE

我上大学时，有一天舍友向我们推荐她正在追的一部很火的电视剧。我问她电视剧的名字，她说，“《谁的青春我做主》 ”。

正巧有个大嗓门的同学经过我们宿舍，听到以后，立马在门口纠正起来，

“妈呀，谁的青春也由不得你做主啊。那叫《我的青春谁做主》！”

所有人一起哈哈大笑。当时觉得很有趣，现在想想她真是说出了人间真谛啊！

每个人都有着自己独特的命运，谁也无法替别人做主。

02PART TWO

有很多家长，替自己的孩子来咨询预约催眠的事宜。

如果孩子是未成年的小朋友也罢，但是对于那些已经成年却从来没有露面的大孩子们，我不得不提醒家长，“ 这是否是孩子真实的意愿？”

现实中，很多家长会陷入“自动救火”模式。当发现孩子不对劲的时候，首先想到的是如何帮孩子解决问题，而忽略了孩子真实的需求。

不仅是家长与孩子之间，还有伴侣之间，朋友之间，熟悉的人们之间也容易看到类似的现象。

我发现，越是那些急迫地希望替别人改变现状的人，越是容易感到失望。因为现实并不总是按照他们设想的那样运作，对方也很难做出改变，有时候会更糟糕。

有多少失望，就有多少愤怒与委屈。

那种明明是为对方好，而好心却没有被看到时，失望、愤怒、委屈由此而生，

有的人暗暗落泪，有的人喋喋不休地抱怨 ……

事实上，没有人能够真正做到替别人做主。

我也无法给出令他们满意的答复。

因为，我根本不知道他们口中的那个人，究竟想不想要改变。

他们的期望中，究竟有没有对方的意愿？还是自己的一厢情愿？

如果对方的表现只是其内在对外界做出的正常反应呢？

如果对方的成长，正需要有那样的体验呢？

如果对方根本不需要被改变呢？

相反的，为何不借助这个机会来看看自己？

究竟是什么让自己心神不安？

究竟是什么让自己无法接受？

究竟自己在对方的生命里，做了些什么？

这里面有什么是你需要看到的和学习的功课呢？

每个人都是一面镜子，照出对方心里的波澜。

如果你肯用心地看向自己，一定会有所发现。

03 PART THREE

没有人喜欢被别人主宰自己的人生。

但是很少有人能够直接说出来。

不管是有意识的还是无意识的，很多人在一片消极中接受着对方替自己做主的结果。

曾经有人跟我说，有时候自己一点也不想吃东西，但是禁不住别人劝就吃了。结果，吃了以后会觉得肚子很难受。

有的人迫于家人的压力，进入了被安排好的婚姻中，然而过的并不快乐。

有的人听从了安排，读着不喜欢的专业，做着一眼看到底的工作，每天都在度日如年。

类似的情形每天都在很多人身上发生着。

当你放弃了为自己选择的权利，就只能默默地承受着不适合自己的后果。

当然，这对自己并不友好。甚至是一种自我伤害。

因为你的心，并不快乐。

如果你已经在有意或者无意中，替别人做了很多决定；

或者你已经习惯了、忍受了太多被别人安排的人生，

那么是时候改变这一切了。

不是依赖别人来替自己做主，也不是擅自替别人做主。

每个人终究要学会为自己的人生负责。

04 PART FOUR

对于那些习惯了替别人大包大揽做决定的人来说，

学会放手和尊重他人非常重要。

要知道你并不是上帝，也无法知晓世界上的一切，更无法保证，为别人做出的选择，就是百分百的正确。

也许曾经那个人需要你，如果人是可以改变的呢？

如果你真的爱TA，你想让TA拥有更多的快乐和自由，还是继续像过去那样？

如果你允许对方自主地选择，那会怎样？

尊重他人的前提，是相信TA有自主掌握人生的能力，拥有独立解决问题的能力。

尊重TA的想法，而不是从过去的眼光出发替别人做决定。

如果你真的想为对方做些什么，首先听听对方的真实想法，在尊重对方意愿的情况下，看看你能为其做些什么。

这样不仅会帮你卸下沉重的负担，也会给对方带来更大的自由与成长。

05 PART FIVE

对于那些在有意或者无意中，任由别人替自己做主的人们来说，

要如何拿回人生的方向盘呢？

第一，认领自己的力量

这非常重要。

也许在你小时候，有人为你打理一切，不管那是自己乐意或者不乐意接受的。

然而，当你已经成为大人，在各方面都比过去的自己更完善时，你要承认自己已经长大，承认自己拥有着过去的自己所不具有的更多力量。

那就是，

你有能力照顾好自己，有能力创造自己想要的人生，有能力做出改变，有能力为自己做些什么。

第二，独立思考

别人说的可能适合他们，但是不一定适合自己。对别人的观点可以聆听，但是要有自己的思考和判断。

想清楚自己真正喜欢什么，想要什么，什么才是适合自己的更加重要。

第三，尊重自己，从心出发

你内在的感受，最值得你的关注。

当你真的尊重自己时，就不忍心让自己再去承受那些不适合自己的安排所带来的后果。而是从心出发，做出心之所向的选择。

第四，勇敢地说出真实想法

勇敢地跟别人说出自己的真实想法和感受，哪怕是拒绝别人。

这是让他人了解自己的最直接有效的方式，也是维护自己边界的重要手段。

事实上，当你和别人交流自己的真实想法时，往往会得到人们更多的理解和尊重。

同时，当发现有人在替自己擅做主张时，在试图干涉自己的人生时，一定要告知对方自己的真实想法，如果你并不需要对方那么做，有礼貌地直接拒绝，对双方都是贡献。

第五，愿意为自己而行动

如果连你都不愿意为自己而行动，那么只能等着被别人安排的命运了。

可是这是你的人生呀，为何要轻易地放弃与无为呢?

事实上，没有人像你了解自己一样地了解你。

那些你想拥有的体验，你想创造的生活，需要你的行动来实现。

还在等什么呢？去做一切可以帮助你创造与实现它的事情。

就像浇灌一颗幼苗一样，相信你付出的行动，总会有开花结果的那一天。

愿每个人，都能负责任地活出自己的人生。

文章原创：欧酱，内在成长探索者，有故事的催眠师

用我踩过的坑，照亮你前行的路

首发公众号【欧酱说】本文系原创，转载请联系作者授权。

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