晨练小结

我和老韩说，晨练，减少了早晨看手机的时间，一反一正，两样好呢。

可不呗。

今天是第九天。锻炼这东西上瘾。到了点就想出门活动活动。尤其是发现，晨练的人，身条都很好之后。

是他们晨练才身条好，还是身条好才晨练？

任何看得见的成果，都不是一蹴而就的。他们坚持锻炼，身条才好看，身条好看了，就更喜欢锻炼了。

昨晚上下了雨，雨不大，所以，并没有把地面上的热打去，人走在地上，被热浪包围，汗就挂在皮肤表面，散不出去，所以更热。

走着没啥，一停下来，汗就一连串地涌出来。顺着头顶、脖子就下来了。

平时只看见老韩湿了汗衫，今天换衣服的时候，发现我的汗衫也湿透了。