改变第6天

今天的打卡作业：

找一件一直没有解决的事（困扰、问题）

和妈妈之间的矛盾，具体就是没有办法和妈妈交流！

1.看卡造句：

我一直在用（委屈，压抑）的态度在做这件事。

仔细看卡，明明是一个男人，装成了一个女人！就是，在和妈妈之间，我不能真实的做自己！我用蒙混过关的态度！就是只要她能满意，我就可以委屈自己，把自己搞的男不男女不女的！压抑自己！我很痛心与讨厌！现在都没有办法改变！委屈讨好妈妈！

2.看卡造句：

我没有想到的方法是（独立）。

今天老刘分享，确实有课题，有问题的时候，读不懂文字！文字认识！不懂整个句子的意思！有感觉！确实！我就想:独立是干嘛？就是一个人吗？[捂脸]课题存在！得处理！[捂脸]因为负债，妈妈和我一起还，昨天我就觉察到了，我前夫说我没有良心，前公公也替我还了部分钱！直到昨天，我才恍然大悟，我果真没有良心！就是我妈妈替我还债务，我丝毫没有一点儿真实的感恩之情！我内在就是在怨她，把所有的经历都放到了弟弟哪儿！看不到我！我有很深的绝望，难过，郁闷，倔强，不得释怀！当然，也做金钱疗愈了，一个人孤独的自己！一个人？独立？

独立就是一个人？

一个人就是孤独？

没有父母的关注，特别的可怜，没有人爱[捂脸]哎……这……（觉察到了）怪不得没有想到这个方法[捂脸]

实在佩服自己

总觉得父母的目光都在二胎弟弟身上！尤其对妈妈不放过，我最近几天发现特别恨我妈！我觉得她什么都是活该！然后还可怜巴巴的！（觉得自己正在经历课题）

想起了之前的课，就是小时候没有被满足，匮乏，然后总觉得不够，就是长不大！果真是一个巨婴[捂脸]

看卡凭直觉造句：

我今天的收获是～看到抗拒妈妈爱的真实原因了！[捂脸]

自己不想为自己负责，非要把全部精力放到妈妈这块，”搞“妈妈，不和妈妈分开，因为分开了就不能责怪妈妈了！分开了，我就没有责怪的对象了！我还需要自己负责！所以，不能放过妈妈！各种的责怪妈妈！不想为自己负责！正也是因为妈妈对我的爱，我其实抗拒得原因也是我不接受的原因也是因为，接受后，我愧疚太大了！