长痘了不要慌, 科痘手把手教你分析原因！

很多朋友都会说，自己好容易长痘痘，太讨厌了，不知道该怎么办，其实，大家殊不知，那是因为你的习惯不好，你有熬夜吗，有饮食不健康嘛，肯定有吧，这就是痘痘产生的原因！

导致人体长痘痘的原因有很多种，主要有内在因素和外在因素，那么，你是属于哪种呢?赶紧跟着科痘来对照一下，你长痘痘的原因是什么吧!

1. 遗传因素影响

一些研究表明，长痘痘这个问题具有遗传易感性，而且长痘痘是多个基因共同影响的。用人话来说，就是如果你爸妈都不长痘很可能你就不长痘，如果你爸爸或妈妈年轻时候长痘，你就有长痘的可能性。

别急着怪自己基因不好，长痘还有一些其它原因，这些原因是可控的。

2. 雄性激素分泌过于旺盛！

激素，就是俗称的荷尔蒙，也会影响！长痘可能真的是因为你太man了——雄性激素分泌过于旺盛！

尤其是青春期和姨妈期，雄性激素分泌旺盛，它就像个催化剂一样，让你的皮肤更容易出油，为长痘提供了温床。

如果你吃了一些激发雄性激素的药物，也会导致长痘痘！比如抗结核药物！

3. 远离高糖食物

其实长痘与高糖和奶制品饮食相关，和吃辣没啥关系。

所以说吃辣不会长痘！吃辣不会长痘！

这里说的高糖，不仅仅指得是味道甜的食物，能量高的也算~所以，如果你长了痘痘，请远离甜品、奶制品、油炸食品、高热量快餐。

Q：基因和激素分泌状态无法改变，除非逆天……那么，有哪些因素直接导致痘痘的产生呢？

A：其实归根结底，长痘还是皮肤问题，痘痘是一种高发性的皮肤病！！和红斑狼疮、水痘一样，都是病！就得从皮肤本身找原因啊，同学们！

所以要去专业机构，每个人长痘严重程度不同，轻度的痘痘就像小感冒不疼不痒，严重的痘痘就像发烧让你浑身不得劲儿……痘痘也是一个道理。

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