周检视

2019-5-26周检视

健康：

本周开始了卷腹的运动，一次5分钟，每周5天，现在的跑步基本就是健走，如过跑起来腿部还偶尔会有不适感，现在就是走3-5分钟会跑1分钟左右，先慢慢适应吧。早睡早起按部就班的进行。

工作：

本周整个幼儿园都在紧张的积极准备六一儿童节的活动，本周也完成了班级牌的制作，就地取材，简简单单一个班级名称加上一个图案。和另外一个老师把主持词搞定，并且打印了出来，交给小朋友支持回家练习了。总之工作完成的很满意。下周需要拷贝优盘，节目彩排两次熟悉流程。位这一次公共场合的出演付出很多，期待好的结果。

反思：

孩子的问题反应出来的是自己的自身问题，儿子做事拖拉，这应该和我最近的状态有关，感觉对所有事情都无能为力，包括组里的情况、家庭的很多琐事、学习的课程、孩子的作业、家里卫生都像一座座山似的压的喘不过气来，好累的感觉，好想逃避。好想找个人说说，似乎每个人都很忙，对父母说又怕他们担心，就在写的时候

好想大哭一场。

昨天看到程姝的公众号文章，给我很大的力量，反思自己的现在没有一个能拿的出手的成果原因是自己的不坚持，没有专注一件事的深挖，总是浅尝辄止，没有专注还有一个原因是目标 不明确，不知道为什么制定，只是在跟风。接下来需要深挖一个项目，目标不在于多而是在于精，钻木取火送给自己。