我是如何从自卑走向自信的？

因为学习差、长相普通、脑子笨、业务技能不好等各种原因让我深感自卑。与别人在一起时，他们就像是一束刺眼的光，把自己照得光鲜亮丽，却因此显得我黯淡无光。我不但因为自身条件自卑，还因为不如别人感到自卑。而如今的我呢，自信，开朗，早已褪去那自卑的外衣。从自卑到自信，这一路上的旅程便成为我性格变化的转折点，也是我人生中一段珍贵的回忆。相信生活中还是有很多人陷入自卑的情绪里无法走出来。我特意将我所感悟的几点能够获得自信的方法总结出来送给大家。希望我的方法能带给你们自信，活出一个更美好的自己。

（一）将自己的才艺展现出来

我从小就是个很内向不敢表现自己的这女孩子，这种状态一直持续到来龙泉寺工作。直到有一次站里留营，所有不上班人员在大会议室k歌。我们班的人都知道我爱跳舞，于是他们就怂恿我上去跳一段，可是内向的我不敢当着那么多人的面展示自己，便找各种理由拒绝。这时一位同事趁我不注意把我会跳的舞蹈名已经报上去了，其他几位同事也一直在对我进行劝说。经不住他们的怂恿，最后我终于鼓起勇气站在台前为大家跳舞。本以为没人会看我的，会遭遇冷场。但没想到所有同事们都为我鼓掌，他们很认真地在看我表演。这一次的展现真的给了我莫大的自信。也就是从那时起，我身上那种想表现的欲望彻底被激发出来。我发现这是一个连锁反应，当有了第一次的成功后，我竟然在第二天晚上主动跑上前去跳舞。我发现我不再是以前那个内向不敢表现的女生了，我越发的自信，越发的胆大。后来我继续将舞蹈展现在龙泉寺联欢晚会上，主线站联欢晚会上。我再也不把我的“舞蹈”藏在自己的世界里，我要把它光明正大的拿出来见见人。现实生活中肯定有些女生内向的甚至连自己的才艺都不好意思给身边的人说。当真的有机会到来时，别人不知道你会所以没推荐你，而你也不敢毛遂自荐，这个有可能会改变你性格的好事就这么白白地浪费了。我并不是鼓励你要把自己的才艺说给周围人听，我是希望你可以主动将自己的才艺展现出来。我知道刚开始的第一次很难，但你只要敢于迈出第一步，往后会有越来越多的精彩。

（二）做自己从没做过的事

我曾经是个不太愿意为自己找事做的女生。在来到收费站工作时，心里也只是想着把工作做好就可以了。后来因为某些特殊原因我才不得不动笔写新闻稿。可那时心里并没有底，“写文章”一直是我的弱点，上学时期的语文卷子就是最好的证明。况且我已经好几年没写过文章了。对于一个从没在站里写过新闻稿基础又很差的人来说想把它写好很难，但我还是想努力试试看。第一篇没选上，这似乎在我的意料之中，本以为第二篇，第三篇也不会选上，但没想到这两篇都被选上了。我在惊讶之余也逐渐对自己自信起来。因为这种自信，我愿意继续在写作上努力。后来，有八篇新闻稿被管理处选上，这是我从来没想到过的。这种经历让我明白，去做从没做过的事，对自卑的人来说，是获得自信的最佳途径。假如我当初不写新闻稿，我想我会一直活在自认为“不会写文章”的谬论下。

（三）学会独立，靠自己。

在工作上我是个宁愿叫班长也不敢自己瞎操作的人，因为总觉得自己做不好会造成无可挽回的错误。时间长了我越发觉得自己是个废人，似乎总在给别人添麻烦，这种感觉让我决定试着自己去操作工作上的问题。当栏杆不落了，我回想起班长曾对我的回答，班长如何操作。我就这么一点点地来，即使感觉到心里存在着紧张害怕，最后我终于如愿以偿的解决了问题。因为这次成功，我觉的工作中哪怕再难的问题都可以靠自己独立解决。事实上真的是这样，我慢慢学会如何处理长车、超时车、卡票、机器故障等问题。每处理好一种问题，我就增加一份自信。其实当初并不是我不会做，而是自卑的心理让我不敢做。可现在我明白了，我为什么就做不好呢？他们能做到的，我也能做到。原来自卑的人还有一个共同点，就是喜欢把自己还没亲自处理过的事情让别人帮他们处理。因为他们觉的自身做不到，无法胜任这件事情。所以我希望你会独立，自己尝试解决问题。你完全可以做到，甚至比别人做的还好。其实你本来就是一个能处理生活中所有疑难问题的人，只不过是当初的自卑心理在作祟。当一个个问题被你轻而易举地解决掉时，你才发现那些你以为难到天的事，其实只是小菜一碟。你也能做到跟身边那些能力强的人一样优秀。

（四）先从形象上改变自己。

我在微薄上看到过一句话:想要自信，请先从形象上改变自己。我信了这句话，也的确用实际行动去做了。虽然工作时间很紧张，但我还是愿意浪费十分钟的睡眠去换取一点的化妆时间。我把家里的眉笔、眼睫毛、唇膏、粉底全都带过来。学着手机视频里的化妆教程，一步步做。就这样我从一个素颜朝天的人变成了爱美狂人。每当我上班前都会照着镜子把脸好好打扮一番。镜子前那个化妆的自己是我最喜欢的样子。我终于相信了那句话：人啊，三分长相，七分打扮。当你觉的自己越来越好看时，你也就变得越来越自信。我发现化妆有一种超能力，它让我总是自信满满地去上班。

(五）每天大声念自己的优点

“每天大声念自己的优点”这种方法我不只在书中看到过，也在初中课上听到过。《哈佛心理学》这本书在讲到培养自信的方法时有句话让我记忆尤深，就是：每天在本上记下自己的十个优点并大声朗读，把它当做一种习惯坚持下去。不要说你写不出来，再普通的人也有自身的闪光点，只要肯细心观察。上初一时忘记什么原因语文老师让班里每个人在纸上写出自己的三条优点。当时我写的是：一我很苗条，二我个子高，三我眼睛大。当时在那个快班总是倒数深感自卑的我却因为写下这几个字莫名其妙的开心起来。原来，我也有自己的闪光点啊。

（六）内心坚信自己足够好

Lady GaGa曾在演唱会上说过这样一段话:今晚你们要丢弃所有的忐忑与不安，认为你们不合适的人或事，或让你觉的自己不够优秀不够美丽，跳得不够好或是写的歌不够好，身材不够好，唱得不够好，或是说你永远得不到格莱美奖，不可能在麦迪逊广场花园开个唱的人，你只需要记住，你就是超级巨星，你与生俱来。

话音刚落，台下响起热烈的掌声。这段视频被疯狂转载，我想这也是为什么有那么多人爱她的原因。她的成就，源于她的自信，她一直坚信自己足够好，从她的这些话中就能够看出来。而事实上，也因为她坚信自己足够好，最后真的非常好。我的摘抄本上记录过这样一句话：不要总是觉得自己长的很丑，智商太低；如果你这样感觉，那么这所有的就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对未来充满希望和自信，那么，你就会惊奇的发现它真的如你期待的那样了。所以，自卑的你，不管有再多自卑的理由，也要内心坚信自己足够好，很好，非常好。慢慢地你会发现，这种坚信，会潜移默化地影响着你的生活，你的未来，你的成功。

我知道，自信不是一下子就能获得的，但之前的每一份努力肯定都有用。在我不自信时，我会看我获得的那些成就。我的手机里有同事传给我的联欢会跳舞视频，在网站上能看到我被选上的八篇文章，我发的化妆照被很多人赞。顿时，自信心又会重新涌起。书上说“你获得的成就会极大的提升你的自信心”果真如此。

心理学上有一个名词叫杜根定律：杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出过这样一个说法，强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。美国哈佛大学进行了一次调查，一个人胜任一件事，有85%取决于他的态度，15%取决于他的智力。如果他自信，事情肯定会办好。所以一个人的成败取决于他是否自信。

我提供的这些方法希望你们都能够做到。我在自信的彼岸上等着你们，盼你们赶快来与我相聚，让我们一起做个自信满满的人吧!