你咋这么晚才睡觉

是为这一整天所做的事兴奋不己，还是今天很清闲，躺下时，也没有睡意，都说上了年纪的人，睡眠轻了，有一点动静就醒。

生活总原地踏步，思考已经停滞，昨天就已经是这样了，似乎真的老了，怎么脑袋里什么都没有。

真有点担忧，正在走下坡路，真不该有这样法，今天正好学了一首新诗《年轻》，他正好可以激励我。

年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一种意念，是理性思维中的创造潜力……

不因为时光的流逝而变得衰老，只要有梦想，你就是年轻的。

周国平老师写的一段如此警醒的话：我们永远只能生活在现在，要伟大就现在伟大，要超脱就现在超脱，要快乐就现在快乐。

不要太把年龄当回事了，就当它不存在，人活在当下，你当下的状态年轻，你就是年轻。

我们常常去劝阻别人，可唯独拗不过自己，总是旁观者清。

也听人说过，偶尔都有睡不着觉的时候，三，四个小时睡眠也是正常，不知道是不是真的，我都六个小时左右，这是头一回。

真的年龄大了，睡眠越来越少了吗，去年夏天还好点，不管累不累，很快进入梦乡，今年不一样了，如果不想睡觉，就真的不困。

如果总有这样的现象，那生活的规律就不正常了，这样一来，白天工作没有精神，那就真的像一位老人，只知道吃饭睡觉了。

每天打不起精神，还能干什么，还想跑步，爬山和游泳，今天我要早点睡觉，让自己静下来，只有这种方法了，不想乱七八糟的事情了。

这几天之后，又恢复原样，不能让别人督促，总在想，活这么大了，一世无成，没有价值，每天都在下决心，要有所作为，可又不知道做什么，有人劝我读书，又不知道读什么类型的书，有人劝我写作，又不知道写什么……

现在，我内心混乱，不知道该干什么，时间一天天过去了，该怎么办？

一直想跟内心对话，可听不到那内心的声音，我相信只有自己最了解自己。

一直在寻找内心里的声音，不知其所以然，有时候觉得很可怕，怕的是，人活一世白来这一遭。

知道珍惜时间，没做到珍惜时间，有时候做了，却没有效率，很快一天就过去了，是不是应该找到能帮助你完成目标的人。还是那个人就是你自己。