提升能量，度过低迷期

最近状态确实极差，做什么都没有劲，其实是什么都不想做。

整天浑浑噩噩，打不起精神，情绪非常地低落。

还是要推着自己往前走。

写作，可以开始100字的日更，今天我做到了，点赞！

读书，可以先读一小段文章，打卡，今天我已经做到了。

运动，可以从走1公里开始。今天下午预计能完成。

只要开始读书，写作，运动，我就会慢慢恢复状态。