20230421觉察和感恩日记D22天

放松来自于对当下的放心和对未来的笃定。

最近真的是拥有了一段放松的时光，特别好，积蓄了很多心力。总感觉可以做点什么了，哈哈～

今天的进步是外出一起吃饭，选择了吃锅边素，晚上自己忍住了贪吃水果的念头，泡了脚。

最近还瘦了3斤，身心都好好爱自己，是真的会变漂亮的呀

——————————

感恩晨课和晚课的学员们认真上课，感恩所有的看见和反馈

感恩先生的关爱，一早特意赶去超市买榴莲，中午特意赶回来一起吃饭。爱是行动

感恩婷婷的帮助解答，从她做事中也感受到认真对待的力量

感恩心灵咨询，让我又重新梳理初心

感恩静心姐姐约课，推动我开启工作室的心愿❤️

感恩爸爸妈妈，一直可以做宝贝

感恩身边显化的一切，提醒我走向自己的路