20个俯卧撑

一次做20个标准的俯卧撑很难，相对于以前的我来讲。

一次做20个标准的俯卧撑简单，说的是当下的我。

反正每天我保持只做20个俯卧撑就起来，30秒就可以完成这个目标。

其实，想想。30秒而已，理论上坚持下去很容易。但现实生活中，坚持每天做组俯卧撑还是很难的。有时是累了，不想动，有时是忘记了。总之，能坚持下去，就超越了很多人。

写到这里的时候，是23：40分。其实今天的俯卧撑我还没有做。想偷一下懒，却又不甘心。一会起床，赶紧做20个俯卧撑了事。

先坚持个365天吧。

（俯卧撑156天，20个）