陪床第二天

不觉又到了晚上10点，回想今日也没什么特别新鲜的或太触动自己的事，就简要做一个一日小结吧。

1.自几天前接触简书以来，各种新闻看得明显的少了，更多的时间用来看简书上的文章，而且发现了一个以前已关注但并未深入阅读的简友的文章，有一种大浪淘沙、书海拾贝的欣喜感。希望以后多从这种简友身上获得更多人生感悟，对这个世界多一些不同的认知或找到更多的认同感。

2.今日锻炼较昨日略少，但仍坚持多走了步，只是环境的局限性，没有做拉伸锻炼，明天找个适当的时间与环境要坚持做下去。

3.因着睡眠环境的改变及睡具的狭小与不舒服，昨晚一直处于半睡半醒中，上午补了个觉才觉得好受了些。今晚要早些睡了。要想身体康健，作息务必要规律。

晚安，简友们。