坚持不下来？知道这一点没准就成了！

#从零开始学习写作#15坚持不下来？知道这一点没准就成了！

制定计划是美好的，实现计划是残酷的。经常立下各种豪言壮志的我们，面对坚持的失败，找过各种原因。

而有一个点是我们不太重视的，那就是刻意营造合适的环境。孟母为了给孟子营造合适的学习环境而三迁住所，而我们自己也需要为那个正在坚持的自己营造一个有利的环境。

首先容易营造的是与目标直接相关的物理环境。有一句名言说得好，如果你想瘦下来，那就离胖子们远一些。寻找那些极易让自己放弃坚持的物品或者事件，然后移出自己的视线。

就以减肥为例，我曾经在1个月瘦下8斤。开始前，我照例制定了一份计划，30天5斤，与以往不同的是，我同时分析了极易影响自己“管住嘴迈开腿”的因素和应对措施。

1 外卖——卸载软件，清空支付宝钱包
2 随手可以拿的零食——送给室友，并希望他们最近一个月少屯零食
3 三餐——每天限制荤菜摄入，并记录支出
4 运动服装——把运动服装一直放在外面，随时准备运动
5 体重计——放在椅子边，随时称来警戒自己
……

这让我在那一个月的瘦身之旅变得比以往顺利，能够坚持每天的重量训练和慢跑，最后顺利达成目标。

其次，容易忽略的是营造积极向上的精神环境。在苦逼的坚持过程中，我们其实很需要正能量和鸡汤，来让自己的精神继续奋进。

简书达人剽悍一只猫谈到坚持时，说过这样一段经历。

开始做公众号的那几个月，真的是很艰辛。他就收集了很多励志书籍、励志影音，而且在房间里显眼的地方贴满了励志和告诫的话语，每天都给自己的打鸡血。

听起来很鸡汤，完美的状态我们或许真的达不到，但是营造一种健康的精神环境，让自己不断接近目标，不断完善，这是可行的。

如果你也在某件事情上坚持不下来，不妨试一试哦。