学习总结

今日学习总结：

内疚，其实就是一种自我攻击。我们越是攻击自己，就越是缺乏自我力量。越是缺乏自我力量，就越是无法向前。

我们需要反思和自省，看到自己的不足，找办法提升和改善，而不是一味沉浸在自责中，最终自暴自弃。

我是日记星球621号星宝宝，我在参加第29期蜕变之旅，这是我的第21篇日记