日念一好 20190521

第21天（2019.5.21）星期二

【念自己好】晚饭前带上弟弟和哥哥去兜风和去姑姐家溜达玩了一会儿。

【念爱人好】中午我工作原因推迟到12：30才回去，你看到我告诉我饭菜已留在锅里了才去午睡，有人在家等着的感觉很好。

【念大儿子好】今晚又为弟弟洗澡。为你点赞。

【念小儿子好】吃山楂片时主动分享给表弟和分享给我吃。

【自我察觉】今天和画画班的老师分享学到的早教知识和作业，其中关于父母和孩子共同培养仰望天空3分钟的练习，希望老师可以在画画课上推广，让孩子与宇宙进行链接，从仰望中发现宇宙的美，开发思维，让班上孩子们在共同练习和分享感悟。得到老师的认同，她也很乐意推广有助孩子们的教育行为，遇到知音使我愉悦。

【运动时间】没有

【阅读时间】《心理营养》半小时