家长成长陪伴打卡

为了更好的实践在超级学习力训练营里学到的方法，让自己更轻松，快乐的学习和成长，特设立践行打卡方式，记录自己每天的成长。

朵朵妈妈打卡第 47天

今日孩子情绪状态：开心，快乐，喜悦

今日妈妈情绪状态：疲惫，积极，快乐

今日孩子进步的方面：认真积极主动完成作业

今日父母进步的方面：当感到劳累疲惫时，主动休息恢复体力和精神

今日难忘时刻：早上被女儿紧紧拥抱，很幸福

今日觉察需要提升的方面：疲惫劳累时会很烦躁低落，及时调整休息，不勉强自己，照顾好自己。

同时今天的有效肯定的打卡我们取名叫做“钻石打卡”哦，是不是一听这个名字就感觉自己闪闪发光，自信满满呢[愉快]

【打卡模板】

邹朵朵学习力打卡第 54天

❤潜意识沟通（学习[睡]眠[困]扰/梦想等方面）第 47天：

❤能量朗读打卡第 47天，已完成

❤钻石打卡第 18天（每天生活中，肯定自己的三件事，如同闪闪发光的钻石，储存在自己的潜意识中）

认真完成思维导图

吃饭时给爸妈夹菜

积极主动打卡，熟练背诵能量朗读