2019-7-28晨间日记
2019-07-28 本文已影响0人
娜娜今天更新了吗
今天是什么日子
起床：7点闹钟起床
就寝：昨天依旧12点睡
天气：天气阴
心情：一般
纪念日：没有什么特别的日子
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：从28法则上来说，我今年最重要的3件事情有，过四级，成为专业的软件绘图员，提升自我。
本月重要成果：学会了室内平面布局，一些简单的施工工艺，学习易效能工作法
今日三只青蛙/番茄钟
论文笔记
室内平面布局
成功日志-记录三五件有收获的事务
昨天第一次发公众号，发表在公司的公众号内
坚持发头条连续7天
坚持早起做最重要的事情。
财务检视
奶茶喝的有点频繁，8月目标戒奶茶
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
阅读完了改变坏习惯的书
易效能时间管理
健康与饮食
今日步数：少量
今日锻炼：B站视频运动了30分钟
今日饮食：选择了鸡排饭，油量高，下次不点
好习惯打卡
7点起床
