【0208读书清单】精进（一）

1、我们应该怎样对待时间

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

当你的人生没有目标的时候，时间于你并没有什么特殊意义。

2、“郑重”的态度

因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力保留而使其事竟成、光阴未曾虚度 。

3、两种未来视角下的思维差异

近期未来：想得更多的不是“要不要做”，而是“怎么去做” 。

远景规划：人们通常会着重考虑目标的价值和意义 。

4、两个策略平衡近期和远期目标

①使远期目标更加具体化、情境化和可实施

②降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。

5、我们总是在重复地抓起沙子

“合理利用时间”就是选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。

6、如何评判一件事情是否值得做？

这件事在当下将给我带来的“收益值” 。

这项收益随时间衰减的速度，也就是“收益半衰期”。

7、两个无能

选择无能：很难判断两个事情哪个更重要，比如两本书看哪一本

执行无能：就是指我明知道这个事情很重要，但就是不去做

8、利用“采铜法则”解决问题

收益值的高低无关紧要，只要收益是长半衰期、可以被累加事情的，尽管去做 。

9、我们为什么要多读经典？

经典的价值，就在于你总是会从中找到新的东西，所以经典是怎么读都读不尽的。

10、为什么我们的时间永远不够用？

帕金森第一定律：工作会自动膨胀，直至占满所有可用的时间。

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参考书目：《精进》

作者：采铜

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