站桩导引体会

这是今天一位师弟发的站桩导引体会。

今早给朋友按师父方法按肚脐，朋友感受到热流顺着大腿内侧直接到大脚趾和二脚趾，特别舒服，大概二十分钟后去大便了一次。

可见，只要好好站桩，认真练习手法，就会有非常好的效果！