运动是生活最好的文案

生活不是赶路

而是去感受路

在每一个清浅的日子里

愿我们不慌不忙

笑对静好时光

昨天一天奔波，到家后就赶紧洗漱休息。早上醒来满血复活。

今天，体能第26天，瑜伽第28天，又拍做俯卧撑与倒立视频给自己找不足，晚上6点左右下班果然换上运动衣慢跑给自己加餐，不料儿子回到家发现我出去跑步，他也跑步来找我，于是，我俩边跑边聊……

如此，美好。