咨询中的自我觉察笔记（1）

关于周六咨访练习的自我觉察笔记

1.关于“他人意识”方面的学习反思：

    觉察，是个好东西，觉察来访者的心思，是做心理咨询师的不可少的素质之一，但是本次练习我发现我用力过猛了，习惯性的去觉察来访者的心思，而忘记了自己的立场，被来访者的故事牵着鼻子走了。

    到后来不知道自己该如何问，如何进行下一步了。咨访关系中的焦点落错。

2.什么是心理咨询的目标：

    我似乎一开始就已经有一个预设在先：“我要治好你，疗愈你。”

    事后反思，咨询的目标应该是让来访者自己重新获得为自己做主的自由。

    咨询不是推动外部事件的发展，而是内部的。