产后减肥最快最有效的方法你要知道,分析产后怎样减肥最快

2018-12-02  本文已影响15人  7a175bd9d5cc

产后减肥最快最有效的方法你要知道,分析产后怎样减肥最快?大家知道罪伟大和罪有风险的职业是什么?对!是产后妈妈,作为一个身材彻底走样,臃肿不堪,忙的照顾孩子,不洗脸不化妆的女人,我深有体会!但是哪个产后妈妈不想恢复到孕前身材,但是又怕影响宝宝奶水质量,我反而更担心怕孩子长大后因为自己的肥胖不能给孩子带来正能量。这就是做为母亲的伟大之处。那么,产后减肥最快的方法是什么?

世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。如果已经拥有了易胖体质的我们,也不是永远没有瘦的明天,我们可以通过后天的减重方法,去改善自身的体质,一样可以瘦下来!

CLR WHO针对产后肥胖的人群有三个难点的解析:

1、肥胖不只是饮食的原因,智能生物酶切断因摄入引起的肥胖。

2、干扰脂肪细胞记忆,控制反弹基因,减轻皮肤松弛程度。

3、主动耗脂,独立完成脂肪自体消解过程,减去内脏脂肪。

 

产后减肥最快最有效的方法你要知道,分析产后怎样减肥最快肥胖不只是饮食的原因,智能生物酶切断因摄入引起的肥胖

婚前我们很注重自己的身材,一旦怀孕,就意味着走上了一条肥胖的路程,为了给宝宝更好的营养,吃得多吃得营养是导致我们肥胖的原因之一,但是为什么明星妈妈们生完宝宝之后会那么快恢复身材?近年来,日本营养专家经研究指出,某些肥胖并不是单纯的营养积累,在很大程度上是因为饮食中缺少使脂肪变成能量的营养素。人体有二分之一以上的重量是水分,当人体身上的水分完全抽离后,其中又有二分之一的重量是蛋白质。根据研究,人体要减掉一公斤的脂肪必须消耗7700大卡的热量,但是要减掉1公斤的蛋白质组织或醣类只需消耗3700大卡的热量,但如果要减1公斤的水分,所需消耗的热量趋近于零。所以,减掉水分比减掉蛋白质组织容易,而减掉蛋白质组织又比减掉脂肪容易,因此想要真正减掉身上多余的脂肪,如果方法不对,我们只是做了无用功。如果只能减掉身上的水分,充其量再减掉一些蛋白质组织,这样虽然表面上看来达到快速减重效果,但身上的脂肪却还是“不离不弃”,而且会让我们很快复胖。正确而健康的减肥速度,应该是一星期减少0.5----1公斤,要超过此速度,一定要在医师的监督之下施行。如果你能摄入国际健康组织推荐的【HICIBI】智能生物酶,只是通过每次餐前服用,在享受美食的前提下有针对性的进行1、热量阻断,2、调节消化酶,3、预防反弹,三个步骤同时进行,一举多得的轻松完成体重管理。



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干扰脂肪细胞记忆,控制反弹基因减轻皮肤松弛程度

之所以会反弹,是因为我们的脂肪是智能的有记忆功能,关于这个观点,有很多朋友都听说过。脂肪有记忆是因为从孩童时起,我们的脂肪细胞数目就基本不变了,我们的体重不断的增加,脂肪越来越多,并不是脂肪球的数量增加了,而是脂肪颗粒的体积变大(由于孕期营养过剩,使我们的脂肪的体积变大),减重以后每一颗脂肪球变小了,但是周边空间仍然很大,减下去的重量越多,脂肪球和脂肪球之间的空隙很大,脂肪层网状筋膜会越松散,严重肥胖的人脂肪层的筋膜甚至有很多断裂层。所以减肥后的松弛、失去弹性的组织,给新脂肪的囤积留下余地和空间,减重后为反弹留下很大隐患。越是松弛的部位,堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要通过【HICIBI】智能生物酶细胞减脂,修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度。

 

 

 

 

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主动耗脂,独立完成脂肪自体消解过程,减去内脏脂肪

瘦下来是每个胖子的梦想,但是想变成理想的体重并不是那么难的事情,经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。这时候脂肪会主动出击---细胞减脂,CLR WHO披露:通过【HICIBI】智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,缩小脂肪体积,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。

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产后减脂要注重减肚子,产后减肥先让我们的身体年轻十岁

孕期宝宝撑大子宫,会导致我们出现腹直肌分离的现象,经过42天的恢复,子宫基本上恢复正常,如果这时候你可以坚持节食+疯狂的运动(每天连续达到3个小时以上),但是暴瘦后的反弹更直接,虽然在极短的时间内能减掉5-10公斤,但是这样减下来会在很短的时间内胖回去,一般反弹后的体重会减肥前还重更多,并且胖回去以后想要再减下去,难度会是之前的两倍。像10天瘦8斤,3天瘦5斤的,这些减肥方法基本都会反弹,并且会越来越重!随着年龄的增长,,我们身体里的胶原蛋白也满满减少,随之我们会出现皱纹,长斑,皮肤松弛等症状,尤其是生完宝宝后,皮肤收缩的速度赶不上脂肪减少的速度,导致皮肤松弛,如果营养方面严重欠缺,皮肤自然会越来越差,所以我们瘦下来后肌肤紧致,会让我们的身体先年轻十岁。【HICIBI】里面含有非常昂贵的成分,比如胶原蛋白、胶原三肽等,可以修复我们因产后肥胖造成的皮肤松弛,使我们的身材苗条紧致、富有弹性,自然而然恢复到正常人的状态。

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为什么产后减肥要趁早?

随着年龄的增长,基础代谢降低,减肥越来越难,30岁以后,人体的基础代谢会逐渐降低,即便是我们维持原来的活动量和饮食量,甚至比原来吃得还要少,我们每天消耗的热量也会逐渐减少,变得容易发胖。这也就是为什么过了60岁的人每天坚持少吃+运动始终瘦不下来的原因。

产后减肥最快最有效的方法你要知道,分析产后怎样减肥最快,在这个看脸、拼身材的社会,其实我们一直在犯同样一个错误,比如:在别人给我介绍美丽衣服和化妆品的时候,我总以为她们是想挣我的钱,但是,臃肿的身材是我们自己的,大方脸是我们自己的,脸上的斑也是我们自己的,皱纹、痘痘统统是我们自己的,这之后,等孩子长大,我们臃肿的身材会给孩子带来负能量,这并不是我们想给孩子的。瘦下来后,老公也会觉得有面子,俗话说“男人好色,女人就要出色”,女人就要对自己好一点,投资自己的健康和美丽是最划算的,所以赶快行动起来,做一个精致的女人,而不是整天邋邋遢遢,抱怨这个,抱怨那个的“神经质”的女人。(产后减肥最快最有效的方法你要知道,分析产后怎样减肥最快)

 

 

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