完整的自己

        承认不完美的自己，拥抱不完美的自己，看到那个完整的自己，而不是一再苛求成为完美的自己。

        面对自己的伤痛，接受自己的失误，允许自己可以犯错。拥有原谅自己的能力，才能不在无休止的内耗中，折磨自己，伤害他人。才能轻松的去面对世界，停止不可控的焦虑转移。