【日记星球第214篇】——赞赏自己

2020年9月2日星期三

留意觉察，原来内心充满对自己的评判与苛责，各种否定的声音不是来自别人而是自己。

如果我总是听信这些声音，会觉得自己一无是处，哪里还有做事的动力。

难道我不该赞赏自己的努力和进步吗？

难道我不该温柔对待自己吗？

从此刻开始，让宇宙的温暖包围我。

我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第214篇原创日记。我相信日积月累的力量！