假如我明天会得癌症，那么今天的我，该做些什么？

        谈这样的话题，一定有人认为我要么神经有病，或者要么就是脑子进水，但这问题蕴绕我很久了。当然，这也不是什么空穴来风，让我无厘头的去考虑这个原本应该由肿瘤专家或者医生考虑及研究的问题。有人做过这样的民间调查：癌症发病的最大风险因素是什么？椐说，有大约90%的普通人都认为是：遗传基因。其实我也在这90%之中。在短暂的、不到十年的时间内，我亲身经历我的家属遗传血统里，相继有四位亲人罹患癌症，不同年龄，不同种类，而且跨越老中青三代人，曾经我十分沮丧地跟一个朋友说：我们家的基因怎么啦？

         这些年，在陪着家人求医治疗的整个过程中，很多时候，我明显感觉到，医生也无奈地不知道该怎么办，他们把很多的选择题抛给病人或者他们的亲属，让我们这些茫然不懂医、且更不懂癌症是什么的普通人，作出一些无奈的、而且明显是错误的、或者很痛苦的抉择。基于这个原因，我不得不对“癌症"投入了更多的关注和思考。

        只要你稍加留意，就会发现一个很不争的事实：癌症发病率在不断地迅猛增长，而且尽管全球有很多国家投入了很大的人力和财力，还是没有把癌症的治愈率提高到一个让人感到满意的水平。最近在《真相： 一场错误的抗癌战争》书中，读到这样一段话：“每年全球至少新发癌症病例400万例，死亡200多万人。（中国更是过分，从1973年到2006年的短短33年，光光肺癌发病率居然飚升了465%）“，其实这个统计数椐是2006年的。到2014年，全球新增癌症病例1900万例，中国新增的癌症病例是307万。而到2015年，中国新增癌症病例已经是430万例。这些惊人的统计数椐，说明什么？难道我们人类的基因变了吗？如果是，那么幕后推手是什么呢？

         癌症，已经不是我们生活中的”黑天鹅“事件了！它或多或少地跟我们每个人都有一些联系，它离我们不远！

    “假如我明天会得癌症”， 很多人都会对这句话连续说上三个“呸、呸、呸”，但我可以明确地告诉你，我考虑这个问题的目的却是：我不希望我明天得癌症，当然谁都不希望。前些天与朋友闲聊，他说：“任何疾病，控制其不得，是成本最低的。” 我当时的反应是：这话多么的富有哲理，癌症是不是也有这种“控制不得”的可能呢？

      最近阅读了一本书，书名为《foods to fight cancer》，其内容让我在阅读过程中感到很振奋。两位著名的加拿大肿瘤专家，从人体细胞的结构及工作原理以及恶性肿瘤的形成原理出发，向人们阐述了这样一个观点：良好的饮食生活习惯可以大大降低人类的患癌风险，自然界的很多植物（水果以及蔬菜）中含有的某些特别的植物化合物，可以阻止肿瘤细胞的生长，人们可以通过长期饮食这些食物来降低罹患癌症的风险。当然，相反，不良的生活饮食习惯，就很有可能增加人们的患癌风险。

       其实这个观点，已经是当今这时代很多专家的共识，有很多的书及论文中你都可以看到类似同样的观点。

         当然， 罹患癌症的因素，错综复杂。有很多因素，我们无能为力去改变，例如：人类懒以生存的自然环境，作为个体的我们只能凭着良心尽一点绵薄之力；对于我们的基因遗传，我们不可能作出其它选择。但如果说，我们的生活习惯是决定我们身体健康状况的一个重要因素，那么，只要你有足够的认识，这个因素，完全可以由你自己掌控。