同频的人总会遇到，享受愉快时光

看到许久不见的伙伴发朋友圈，看到她的素食餐厅环境特别棒-恬静素雅，简单朴实中透漏出的小而美

于是和朋友发信息约了下午三点半去探店，一方面见见老朋友，在南京西路地铁站附近，在这里会有很多外国有人出入，在店里喝茶的时候就有几位外国朋友过来下午茶或者晚餐，店里的伙伴，每个人脸上洋溢着简单质朴的喜悦，和外国朋友交流时，一口流利的英语，整体体验非常棒……

很开心在这里度过愉快的下午时光，从健康饮食，到健康的生活方式，到身心灵一体的健康……我们可以有很多的碰撞。

关于身心灵全然的健康，有很多人在这条路上探索着，耕耘着……更健康的生命，更环保和健康的生活方式，更健康的有生机的自然环境或者地球……

无论如何我们都可以做点什么:

健康的饮食

规律的作息

适当的运动

喜悦的心情

去做些让生命更美好的事情！