读书明智

⚀ #丢丢感恩日记day698

啃了几种杂书以后的蒙圈

幸福的陷阱书中讲情绪是我们的保护色

会用情绪的人是螺旋式成长de

反之他的生活有些糟糕

很多时候我们明白情绪很敏感

情绪会影响我们表达爱

知道并不意味着懂也不代表幸福🥰

所以情绪最好的伴侣是我们的觉察

当下就觉察发生的一切

看到情绪带给我们的提醒和需求

然后面对 有效的面对

又读了家排书中中国家庭中关系的秩序

夫妻关系排列第一，次之是亲子 父母

可现实中我们往往弄反了

孩子成了第一

剩下的关系都是为亲子关系服务的

所以家庭关系紧张 没法正向流动

发生这种情况也跟社会发展时代变革

以及儒家文化的影响有很大关系

现代教育资源很丰盛

只要想学就有入口通道提供各类知识

都说父母是孩子最好的老师

那么父母本身的智慧尤为重要

还听了一些心理学知识

挺杂乱的不过有收获

感恩晚间的大杂烩

晚安