60天特训营第五周周例会分享稿

亲爱的60天行动力训练营小伙伴们，早上好！

我是二组组长青莲，坐标江西赣州，三个标签：007全民写作大使、邱帅硬笔字合伙人、早起达人。

细心的小伙伴可能发现了，我这次自我介绍有点不同。

是的，在训练营第一次周例会时，我的三个标签是：23年前学前教育工作者，爱好养花，爱好跑步。

从这两组标签里，大家可以看到我的两种状态，对吧？

那么，我是怎样做到这个改变的呢？请允许我先卖个关子。

下面我将从我加入训练营的前、后状态以及接下来的计划三个方面来进行分享。

一、参加行动力训练营前的状态

从之前的三个标签，大家可以看出，我当时正处在迷茫期，告别从事了23年的工作，赋闲在家，看似有很多选择，但其实也各种受限。忽然从岗位上闲下来，生活重心一下子改变，很久以来都各种的不适应。叶武滨老师说的忙盲茫，就是我的常态。

二、参加行动力训练营后的状态

记得训练营刚开始的时候，悟筝助教看见我的打卡，问我，你这么多目标？

接着，俊松教练也及时跟进，教练问我为什么我的目标，都是些微习惯，小问题？

真的是一语惊醒梦中人，我默默地把其它两个目标减掉，只留下“练一手好字”这一个目标。

一艘船如果没有方向，到哪里都不会是顺风。是的，我再一次感受到，很多目标就是没目标。

没想到，这个点理顺了，其他诸如早睡早起、运动、下一个目标，都随之而来。

在这里，我要特别感谢我的死党东升战友，在开营前的一个月，我请他帮忙督促早起，初步建立了早起习惯。在开营以来的这一个月来，每天叫醒我的，不是闹钟，是我要认真练字的决心，妥妥的早起的人一枚。

最近，我又请东升战友督促我10点早睡，睡前我会打开蜗牛睡眠，第二天我把数据发给东升战友，效果很赞哦。

自此，我的早睡早起，指日可待。

通过这一段时间的聚焦目标践行，让我对写好字更加有了兴趣和信心。前几天，我正式加入了邱帅硬笔字合伙人，这样，我一直坚持的写作，也有方向了：写作+练字。

踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。没想到这一次训练营，我把练字当做唯一目标，却意外地让我找到了未来的方向。也把我新的三个标签串联起来了。

三、下一步的践行计划

继续坚持早睡早起，坚持锻炼，坚持把我的三个标签实践起来。坚持把这一次在训练营学到的时间管理方法、工具实践起来。

好了，我的分享到此结束，把麦交给主持人。