一天不玩手机是怎样的体验。

2017-12-08  本文已影响0人  行靜

        天将降大任于斯人也,必先卸其QQ,删其微信,封其微博;收其电脑,夺其手机,摔其ipad;断其wifi,剪其网线,使其百无聊赖。然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进,而后必成大器也。

                                                  ————写在前

            突然有想不玩手机的想法,于是乎关闭了一天手机。记录了一下一天自己的感受和做了什么。

不在闹铃声中起床

            通常一早起来我习惯性被手机闹钟吵醒,于是乎不自觉会拿手机翻阅一些信息,这样不经意间,一个美好的早起时光,就变成了刷屏时光————昨天是自然醒的,把所有闹铃关掉了,然后醒来,就自己去做了早餐,突然觉得早上就该是这样的。

    静心读了两本书       

        很长一段时间没认真看书了,习惯浏览手机上的零散资讯,有时一些心灵鸡汤的确能帮助迷茫的自己,解决一些问题,但却发现,这些信息都是碎片式的不完整,很难形成完整体系————昨天去书店从上午10点到下午3点左右,一共看了两本书吴晓波的《那生命浪费在美好的事情上》和蒋方舟的《东京的一年》,而且效率更高,不会看一会儿书,又被手机上的短信,新闻更新打扰。纸质书籍读着的确更有感觉,一页一页的翻阅。

  用纸笔记录自己心情 

          最近尝试用很多手机APP辅助记录很多东西,但滴答清单,印象笔记,网上打卡等,效果还是很好的,在没有纸笔的情况下,用这样的记录高效省事————其实自己有写日记的习惯,而且是从大学开始就有的,每年给自己买一个笔记本,晚上有想法的时候就记录。一年翻阅起来看看自己的成长。用纸笔记录的好处是更能体会当时的心情,文字的不同,更有自己的味道。

发现并没有那么多人需要关注

      每天登QQ,微信,微博,浏览别人的生活,觉得一定能从中收获,还有时,发表一些感慨,“告诉别人我还是存在的”,虚荣心想获得更多的赞。信息爆炸时代,一不小下就不知不觉的掉入时间黑洞。以为自己收获很多,才发现其实好无收获————一天没登手机开机后其实更多的是一些垃圾信息,真正是给自己的信息很少,其实几分钟就能回复的东西,自己原来会用大半天在上面,想想看时间就是这样被自己消耗掉的。

      以后决定每周一天无机日,让自己慢慢放下手机,回归真的生活。

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