观呼吸

#极简修行#

藉由一呼一吸锚定念头。

在呼吸之间，最重要的事情水落石出。

不是忙忙碌碌的找寻，是每个当下的觉知。

最重要的事情不是时刻保持忙碌，看起来很努力。

而是听从内心的声音，找到自己真正想要的。

不被潮流裹挟，安住自己的心。

是日已过，命亦随减。

如少水鱼，斯有何乐？ 

当勤精进，如救头然。

但念无常，慎勿放逸。 ​​​​