心,不或—四十随想

2018-07-02  本文已影响0人  心笛

  写下这个题目,心里不由的一惊,居然,四十了?!传说中的人到中年,我也要经历了。

  三十以后就对年龄无感了,并不是忌讳,只是觉得当一个人已足够成熟后,年龄只是一个数字而已。正如马上到来的四字头的开始,于农村的某些同龄人可能是已经是婆婆或姥姥了,对于我来说,似乎还是28岁的心气儿。只是身心的感觉和生命角色的变化,让人深知生命已进入了另一个季节。

  人常说:四十不惑。惑者,心的或左或右,摇摆不定。不惑,即清明、安定、知命。体验过人生种种阅历,更明了生活的规律和生命的本质,不再去做无妄之想、无谓之争,而是更加乐天知命,安于当下。

      随遇而安

      10岁的时候,对世界充满了无限的幻想;20岁的时候,认为生活有无限可能;30岁的时候,感觉翻越生命的山丘风景尚在远方;到了40岁,明白心安之处即是故乡。

      年少时,是在春光烂漫田野间嬉戏的燕子,乐此不疲;青春季,是夏夜灼热而沸腾的扑火飞蛾,肆意激烈;渐至秋凉,也便安静下来做一棵旷野里的树,冷暖自知。

      生命如四季,天道轮回,春种夏长秋收冬藏。到哪个季节做哪个节气的事情,或许有不完满,但是不曾有遗憾,经历了,体会了,得到或者失去,在经年以后变得不再重要。

      所有的际遇背后都有其深蕴的含义和因果,当明白了这个道理,便不再纠结于人和事的不如意。接纳当下的自我和发生,处理好当下的状态和境遇,是四十岁的圆熟。

      去伪存真

      近两年以来,有意识的整理过去的衣物和用品,清理那些不实用之物,旧式的衣服、收藏却不用的物品、华而不实的装饰、旅游纪念品……每清理一次,心里就宽敞几分。

      不再去参加无谓的应酬和聚会,也不喜欢喧闹的酒吧夜店,即使在家里都不愿意开电视或听广播。越来越喜欢清静,听得到钟走和鸟鸣,闻得见花香与书香,唯如此,心才安定。

      人际关系也越来越简单,工作中最直接的同事与客户,生活中最贴心的几位朋友与亲人,足矣让生活充实与丰富。每个人的精力都是有限而宝贵的,时间只分配给更利己的人与事,能够拨冗给我当是感恩不尽,既然不能给别人带来利益,又何需攀缘与强求?

      四十岁以后,吃简单健康的食品,穿舒适而实用的衣物,行擅长和兴趣之事,交真心性情之人。扔掉不必要的负重,走出属于自己的步伐,把有限的时间过得更有意义。

      自由\自律\自在

      曾经以为,自由是毕生的追求,不受约束,自由绽放,是梦想仗剑走天涯的少年,是人世间自由行走的花朵。后来知道,自由,不是做想做之事,而是可以选择不做不愿意去做的事,这需要为之付出诸多的努力与代价。其实,人,本就生不自由。

      自由如果没有边界,必会带来燎原之灾,所以,要自由首先要自律。明白自我的能力与局限,建立必要的规则和模式,能够自我控制,自我主宰,才可以达到收放自如。

      规律的作息,健康的生活方式,简洁的人际关系,是自律的良好体现。“了却旧怨,莫造新殃”,秉持住一颗心,不再无妄攀缘,把最好的留给最值得的。

      自由是摆脱世俗所困,自律让身心安泰无扰,“尽诸有结,心得自在”。这是四十岁以后的修行之路。

      所谓从容

      时常羡慕那些活的从容的人,不惊不诈,不慌不忙,不紧不慢,不卑不亢。

      而这从容背后,需要多么大的力量和付出。要有心担重荷的稳重,要有未雨筹谋的远见,要有运筹帷幄的手段,还要有宠辱不惊的定力。

      这份从容,是生命历练的沉淀,是过尽千帆的淡定。装不出,学不来,要在时间的无涯里,坚定的活成自己的风景。

      所谓从容,佛说,“狂心顿歇,歇即菩提”。

      中年危机

      中年危机是生命必经的体验,当生命走到这一段,上有老下有小,伤不起病不起;精力有限,事业停滞;身边的男人开始捧起了保温杯,女人们也都悄悄的做了微整形,你夹在这种种刺激带来的焦虑中,却发现时间越来越不够用,而梦想还那么远。

      心理学家武志红说:“对付中年危机最好的办法就是“真实不虚,真实地活着”,带着满满的充实感, 真实地按照你的生命感觉活着,这就是一种最具有个性化的活法。 当你这样活着的时候,你就在创造专属于你自己的生命,如此,或可免于中年危机,乃至最终的死亡焦虑。

        前半生没有遗憾,后半后没有妄想,活出真实的自己,中年,其实是最丰盛的季节。

      少女心

      在《北京遇上西雅图不二情书》这部电影中,给我印象深刻的是里面的房东老奶奶,可爱,任性,柔弱,善良,80岁的年纪却有一种“小妹”的感觉。

      还有一些女星也有着这样的状态,比如周韵、许晴、高圆圆,和再婚后的贾静雯,她们相同的特征是清澈的眼神、娇俏的笑容和自信的状态, 很好的诠释了“中年少女心”这个定义。

      少女心体现的是一个女人被爱与被保护的状态,被爱滋养的女子,有着旺盛的生命力,蓬勃,积极,眼神中有着单纯的相信。

      其实,每个女人心中都有一颗“少女心”,可以温柔、娇嗔,也可以野蛮、任性。如果有爱人包容与保护,就恣意的绽放;如若没有,也请好好珍惜爱护自己,因那是青春的内核和生命的动力,这颗心在,便无谓年龄和风霜,青春与激情长在。

      结语:喝着别人的鸡汤长大的孩子,也终于到了熬鸡汤的年龄。无非是把来时路上吃饭剩下的盐和过桥捡下的柴,合着所拥不多的肉,煨一碗尚可暖心的汤。喝完了,继续赶路……

40岁,开始吧!
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