安全感来自内在力量升起

今天看到的一段话：

      你必须有勇气说出你的真相，不顾周围人的意见，按照自己的鼓点前进。无论如何，别人对你的看法不关你的事，你不可能取悦所有人，所以你必须专注于取悦自己。当你尊重你的个性和感受时，你将收回你的个人力量，并增强你与源头的联系。当你这样做时，你可以让你的梦想成真。

      今早领导又想拉我去研究休产假同事的工作，我之前已经跟他讲过我不会做最好问同事，同事未休假时候他也没安排谁接工作谁跟着学，而且我的角色也不能接，来喊我我就很生气。我没去，但又担心的以后有的事情回损失利益。

        感谢最上面的那段话，也给我了确认我可以这么做我也看见了担心，怕对方怎么想（但我想要确立自己的界限）。怕以后的交往中对自己不利（担心，害怕），看见这句话给了我勇气和提醒，无论怎样我都有选择的权利，安全感依赖他人是很脆弱的，而内在升起力量才是最有安全感和踏实的，遵从自己的感受，需要去做事。

      觉察到自己害怕对抗一回 ，就会被报复或者利益受损。我可能温顺一点，委屈自己多付出一点迎合别人一点，我就能很安全（以往内心的声音），但此刻我第一次去看去感受，那个安全感是摇摇欲坠的，昏暗的，潮湿的。内心咆哮一句话：我凭什么任人拿捏，任人摆布。我想对刚才那个人说：那是你自己的事，不关我事，我无需承担什么你生气是自己的选择，和我没有关系。