凉拌生菜，鸡胸肉

食材

生菜，鸡胸肉，玉米粒，胡萝卜，蒜，蚝油，生抽，辣椒面，胡椒粉。

步骤

1、新鲜玉米粒，胡萝卜煮熟。

2、鸡胸肉切块，加生抽，盐，料酒，胡椒粉，腌制一会儿。

3、然后鸡胸肉下锅煎熟。

4、鸡胸肉，胡萝卜，玉米粒，倒入料汁(生抽，蚝油，胡椒粉，醋，辣椒粉搅拌)搅拌均匀。