每周一篇（16）～相信我，你并不孤独

相信我，你并不孤独

最近早上起来有些困乏，有时候就是想多睡十分钟，起来之后学习完专栏也不想留太多言，尤其是之前每天坚持学的——香帅的北大金融学课（因为留言之后很少能上榜），看到别人留言那么精彩，并且几乎每天上榜可以得到大家点赞，关注量慢慢上升到1000了，而我的还是0，所以有时候怀疑自己的智商，有时候怀疑自己是否用心学习，有时候怀疑自己是否把所学的东西建立起体系，今天本来是打算抱怨一通的，但看到前段时间度过的《时间的朋友》这本书，我觉得应该停一下反思了。

这本书的主旨是时间是不可管理的，可以管理的是自己——开启自己的心智，让自己用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，时间是我们的朋友，找到了正确的方法之后让他陪伴你，终于有一天，你会成功的。

怎么开启心智呢？有些人或许天生这方面的本领比较强，当意识到自己正在做的事是浪费时间，或者毫无意义时就可以停止去做一些对提升自我更有用的事，但大多数人意识不到，或者生活习惯已经变得很糟糕了，有些人意识到了，但还是懒于改变。对于第一种人，这本书给出了很多方法——比如估算时间，一个上午的三项计划，大概每项花去多少时间，并且留出的时间一定要比预估时间多出一点，然后及时行动，如果担心自己中途去做其他事情，可以设定一个时间—计划表，这样一步一步，做完上午的三项事情才可以做其他的，下午也是一样，在这个过程中，越具体越好，把已经安排的事情当成最重要的事。对于第二类人，就是价值观的改变了，建议可以去一次时间比较久的旅行，体验生活，没其他好办法能改变一个人的思维了。

开启心智之后就要行动了，多学习技能，当下热门的有哪些，或者有哪些技能是对长远发展有利的，比如写作、演讲、运营公众号，可能运气好一些可以及时变现，但他长期价值一直是存在的，说不定以后因为其中一项技能就可以升职加薪，或者创业。学习固然重要，但可以通过试错和观察去体验学习成果，或者通过阅读去了解失败的教训和成功的经验。同时，学习过程中保持开放的心态很重要，每个人都有自己的个人偏好，但如果仅仅学习和接触自己“同意”的内容，自己会变成一个有知识的“危险人物”。

学习了，行动了，还要在思维层面上不断反思。现实中很多人，包括我，其实都是利用本能和直觉做判断的，这会节省很多时间和精力，但在人类主导的这个复杂社会并不适用。这里我举个例子，每次乘地铁，大多数人为了“节省”时间都不愿意换一个入口，但其实你换一个入口，排队的人要少很多。罗素曾说“很多人宁愿死也不愿意思考”，然后戏谑地说“实际上，他们确实死得快！” 学习的过程中不仅是新增内容，也是修改不正确或者过时概念的过程，比如很多人小时候接触到的概念是老师知识能力有限时传达的，那在学习过程中应该主动修改，这样以后遇到这个概念才可以正确理解，正确运用。其实这里还有好多内容需要我们注意，比如：因果关系、相关命题、案例局限、张冠李戴、克服恐惧等。

接下来，书中说到了交流的重要性，首先是学会倾听，倾听的过程就是了解他们需求的过程，只有准确地掌握了他人的需求才能给出他所需要的东西，当然这是从销售的角度来说，但在现实生活中，每个人都有表达欲望，率先制止自己表达欲望的人就已经胜出了，并且是给了对方机会，这不仅赢得了时间思考，也赢得了尊重。但所有的一切都需要耐心，要成为那个说了话别人听的人，而不是说了之后没人理的人，在这之前就应该应用这本书其他部分提升自我。

最后部分是应用，比如往往不是有了兴趣才能做好，而是做好之后才有了兴趣。

再比如，所有的学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。

痛苦—即使再痛苦，我也不会是那个最痛苦的人。一个人遗忘痛苦能力特别强的表现就是：这个人会轻易地原谅自己。

运气—相信运气，往往是缺乏自制力的表现。

人脉—只有优秀的人才拥有有效的人脉。

自卑—优秀的人更容易自卑。不以物喜，不以己悲的第一步是停止嘲弄别人。

鼓励—鼓励别人会让自己变成一个不需要鼓励的人—这是一种境界。

总体来说这是一本告诉我们怎么从生活中方方面面、细节、价值观、方法论都有涉及，鸡汤永远不会告诉你提升自我还要从经常联系身边亲密的关系这些方面入手，所以这本《时间的朋友》就是我的朋友。