《超越自卑》～阿德勒

看完生活的意义这一章，书中讲到人们对于现实的理解是基于自己对过去以及现在自己与他人关系的认识。

人们会借助自己的行为对生活的意义进行阐释，除非在生活中遇到什么挫折，不然很少会用言语表达去寻找“生活的意义是什么”、“我们为什么要活着”的解释。

什么才叫做是真正的生活意义？

能够共享的，有共同意义的，有效的意义。

我们要在生活中做有意义的事情，可以这么做：合作与贡献。

哪些会导致我们错误生活意义？

身体缺陷、溺爱、忽略等。

要想改变我们现在的一些行为，要先从改变对童年的经验的解释开始。

童年时候留下来的经验会在梦境中以另外一种方式反复出现。我们可以通过对梦境的理解，来改变我们对童年经验的理解。

当一些孩子们带着童年时所拥有的不安全感来到你身边，你不要去指责他们，这不是他们想要的，只是他们需要你来帮助他们度过难关。