三秒钟的记忆，过目就忘

        近几日，我非常明显感受到自己的健忘程度非常严重。

      这让我很焦虑。该怎么办呢？在工作上我早就启用了备忘录，尽管这样，还是不能很好地解决我由于健忘所带来的问题。

      这还是在面上的事情，由于事多，很多人都出现过健忘的现象。而我却不单只是忘记事情那么简单。我目前的状况非常的严重，我甚至说着话的时候，说着说着都会忘记接着要说什么。说明白一点，就是思维已经明显的短路，出现断片儿的现象越来越多。

      还有就是，基本上是前一秒刚刚发生的事情，下一秒我就可以忘记的一干二净。但这个是针对需要记忆的事情来说，尤其是对于学知识这一块特别的明显。

    我把自己出现的现象跟同事们交流。同事们都安慰我说，可能是最近工作太忙了，休息不够。事实上我也意识到了，但是目前，我就处在这样一个工作状态，我没有办法改变。所以，我一时之间找不到什么办法来缓解我的健忘。