同学同修20190319

宣言:没有反思的人生不值得过

1.何馨洁 打卡累计天数：72/90

洁洁的第三个30天目标：

  1.早睡早起:6:00-22:30

  2.小三科背诵内容

  3.自学葫芦丝《雪莲花开》

  4.一周收拾一次自己的房间，保持干净

加油大宝（洁洁+13岁）

践行打卡72/90

1.早睡早起：6:00-23:00

2.先吃青蛙: 回家先完成作业

3.今日闪光点:坚持百次斩

2.何欣语 打卡累计天数:72/90

语宝的第三个30天目标：

1.早睡早起:8:00-21:00，午休2h

2.阅读绘本:15分钟

加油小宝（语宝+2岁）

践行打卡72/90

1.规律作息：7:00-21:00，午休2h

2.亲子阅读：无

3.今日闪光点:作息越来越规律了

妈妈的第二个30天目标:

    坚持要事第一，使用日程清单

#父母教练#

1.又是一天早起，妈妈还在家就醒了，也没有哭，自己起来要开大卧室门，妈妈抱起来跟她说现在还黑，她不用那么早起来，让姐姐她陪她睡觉，她要妈妈陪，我就陪着她，告诉她姐姐要上学所以要早早起来，妈妈要送姐姐上学，拿了故事机来给她，就跟姐姐一起听故事了，没有再哭闹，很懂事的宝宝。

2.今没有拿跳绳回来，自己说再去买一根，晚上了一些作业后要妈妈一起下去练习拍视频，跳绳没有死，一次154个，虽然还没有满分，但这样的练习让她进步很大，妈妈也表扬了她，越来越有信息了，很好，只要有兴趣+持久的练习就不会有问题。